Se alla bilder
×
Idrott och hälsa
Träningsdag med Duo Hjulfors
Lördag 10.1.2026
9:30 - 12:00
Ådalens skola - Gymnastiksal/Festsal
Välkommen till en inspirerande träningsdag!
Vi inleder dagen med en inspirerande föreläsning och avslutar med ett helkro
Välkommen till en inspirerande träningsdag!
Vi inleder dagen med en inspirerande föreläsning och avslutar med ett helkroppspass.
Föreläsning
Under föreläsningen tar vi upp både om stress, återhämtning, kommunikation och tankesätt samt några frågeställningar att fundera på. En intressant, insiktsfull och uppskattad föreläsning.
Träning
Vi kör ett helkroppspass där vi varvar pulshöjande övningar med styrka – enkelt, effektivt och svettigt. Alla jobbar utifrån sin egen nivå, så oavsett om du är nybörjare eller van att träna kommer du få ut det du behöver. Kom som du är, vi kör tillsammans!
Vi inleder dagen med en inspirerande föreläsning och avslutar med ett helkroppspass.
Föreläsning
Under föreläsningen tar vi upp både om stress, återhämtning, kommunikation och tankesätt samt några frågeställningar att fundera på. En intressant, insiktsfull och uppskattad föreläsning.
Träning
Vi kör ett helkroppspass där vi varvar pulshöjande övningar med styrka – enkelt, effektivt och svettigt. Alla jobbar utifrån sin egen nivå, så oavsett om du är nybörjare eller van att träna kommer du få ut det du behöver. Kom som du är, vi kör tillsammans!
Tidpunkter:
10.1.2026 kl. 9:30 - 12:00
Prisinformation:
20,00 €
Plats för evenemanget:
Ådalens skola - Gymnastiksal/Festsal
Arrangör:
Kronoby medborgarinstitut
Telefon: (06) 8231 528
Telefon: (06) 8231 528
Alla kategorier:
Idrott och hälsa
Seminarier, föreläsningar och möten
Seminarier, föreläsningar och möten