Idrott och hälsa
Hälsohelg på Norrvalla Hälsohelg på Norrvalla Inspirerande hälsodagar på Norrvalla

Dagarna består av fysisk aktivitet och föreläsningar för att sedan njuta av en god och närproducerad middag till kvällen i gott sällskap.
Det ena utesluter inte det andra. Att må bra är något vi alla strävar till, men du behöver inte avstå från livets goda för det. Tvärtom! Passa på att delta i vår hälsohelg med visionen att deltagarna ska ha kul, hitta nya motionsformer, få ny kunskap, nya vänner och få verktygen för att skapa en hälsosammare vardag.

Preliminärt program

Fredag 17.1

12.00 Inkvartering
13.00 Genomgång av helgen & rundvandring, goodiebag & t-shirts utdelning
15.00 Let’s go jumpa med olika redskap i idrottshallen
17.00 Middag
18.30 Vattenjumppa i varmvattenbassäng
19.15 Vattenjumppa i varmvattenbassäng
20.00 Kvällsbit
20.30 Alpcurling / Bochia / Pidroturnering / Fri samvaro

Lördag 18.1

07.00 Morgonjumppa
07.30 Frukost
08.30 Föreläsning motion som medicin
10.00 Roliga samarbetsövningar
11.30 Lunch
14.00 Stavgångsintervaller & Boxercise
16.00 Cirkelträning på gymmet, avslutas med stretching
19.00 Festmiddag
20.30 Dans till Tommys, Carisma och Ove & the Lydians

Söndag 19.1

07.00 Möjlighet att simma (på egenhand övervakare på plats) ledd avslappning i idrottshallen
08.00 Frukost
09.30 Vandring till Boberget
12.30 Lunch
14.00 Djupvattenjumpa eller Spinning
16.00 Yoga
17.00 Helgen avslutas
Närmaste tidpunkt:
Fredag 17.1.2020 kl. 12:00 - 22:00
Övriga tidpunkter:
17.1.2020 kl. 12:00 - 22:00
18.1.2020 kl. 7:00 - 1:30
19.1.2020 kl. 7:00 - 17:00
Evenemangets hemsida:
https://www.folkhalsan.fi/halsohelg
Prisinformation:
Dubbelrum med två personer 295 euro/person. Enkelrum 365 euro/person. Inkluderar aktiviteterna i programmet, kost och logi.
Arrangör:
Norrvalla Folkhälsan sport
Vöråvägen 305
66600 Vörå
Telefon: +358 (0)6 3831012
E-post: norrvalla@folkhalsan.fi
Webbplats: http://www.folkhalsan.fi/idrott
Plats för evenemanget:
Norrvalla
Vöråvägen 305
66600 Vörå
Idrott och hälsa
Hälsohelg på Norrvalla Hälsohelg på Norrvalla Inspirerande hälsodagar på Norrvalla Dagarna består av fysisk aktivitet och föreläsningar för att sedan njuta av en god och närproducerad middag till kvällen i gott sällskap. Det ena utesluter inte det andra. Att må bra är något vi alla strävar till, men du behöver inte avstå från livets goda för det. Tvärtom! Passa på att delta i vår hälsohelg med visionen att deltagarna ska ha kul, hitta nya motionsformer, få ny kunskap, nya vänner och få verktygen för att skapa en hälsosammare vardag. Preliminärt program Fredag 17.1 12.00 Inkvartering 13.00 Genomgång av helgen & rundvandring, goodiebag & t-shirts utdelning 15.00 Let’s go jumpa med olika redskap i idrottshallen 17.00 Middag 18.30 Vattenjumppa i varmvattenbassäng 19.15 Vattenjumppa i varmvattenbassäng 20.00 Kvällsbit 20.30 Alpcurling / Bochia / Pidroturnering / Fri samvaro Lördag 18.1 07.00 Morgonjumppa 07.30 Frukost 08.30 Föreläsning motion som medicin 10.00 Roliga samarbetsövningar 11.30 Lunch 14.00 Stavgångsintervaller & Boxercise 16.00 Cirkelträning på gymmet, avslutas med stretching 19.00 Festmiddag 20.30 Dans till Tommys, Carisma och Ove & the Lydians Söndag 19.1 07.00 Möjlighet att simma (på egenhand övervakare på plats) ledd avslappning i idrottshallen 08.00 Frukost 09.30 Vandring till Boberget 12.30 Lunch 14.00 Djupvattenjumpa eller Spinning 16.00 Yoga 17.00 Helgen avslutas
Närmaste tidpunkt:
Fredag 17.1.2020 kl. 12:00 - 22:00
Övriga tidpunkter:
17.1.2020 kl. 12:00 - 22:00
18.1.2020 kl. 7:00 - 1:30
19.1.2020 kl. 7:00 - 17:00
Evenemangets hemsida:
https://www.folkhalsan.fi/halsohelg
Prisinformation:
Dubbelrum med två personer 295 euro/person. Enkelrum 365 euro/person. Inkluderar aktiviteterna i programmet, kost och logi.
Arrangör:
Norrvalla Folkhälsan sport
Vöråvägen 305
66600 Vörå
Telefon: +358 (0)6 3831012
E-post: norrvalla@folkhalsan.fi
Webbplats: http://www.folkhalsan.fi/idrott
Plats för evenemanget:
Norrvalla
Vöråvägen 305
66600 Vörå
Idrott och hälsa
Hälsohelg på Norrvalla Hälsohelg på Norrvalla Inspirerande hälsodagar på Norrvalla Dagarna består av fysisk aktivitet och föreläsningar för att sedan njuta av en god och närproducerad middag till kvällen i gott sällskap. Det ena utesluter inte det andra. Att må bra är något vi alla strävar till, men du behöver inte avstå från livets goda för det. Tvärtom! Passa på att delta i vår hälsohelg med visionen att deltagarna ska ha kul, hitta nya motionsformer, få ny kunskap, nya vänner och få verktygen för att skapa en hälsosammare vardag. Preliminärt program Fredag 17.1 12.00 Inkvartering 13.00 Genomgång av helgen & rundvandring, goodiebag & t-shirts utdelning 15.00 Let’s go jumpa med olika redskap i idrottshallen 17.00 Middag 18.30 Vattenjumppa i varmvattenbassäng 19.15 Vattenjumppa i varmvattenbassäng 20.00 Kvällsbit 20.30 Alpcurling / Bochia / Pidroturnering / Fri samvaro Lördag 18.1 07.00 Morgonjumppa 07.30 Frukost 08.30 Föreläsning motion som medicin 10.00 Roliga samarbetsövningar 11.30 Lunch 14.00 Stavgångsintervaller & Boxercise 16.00 Cirkelträning på gymmet, avslutas med stretching 19.00 Festmiddag 20.30 Dans till Tommys, Carisma och Ove & the Lydians Söndag 19.1 07.00 Möjlighet att simma (på egenhand övervakare på plats) ledd avslappning i idrottshallen 08.00 Frukost 09.30 Vandring till Boberget 12.30 Lunch 14.00 Djupvattenjumpa eller Spinning 16.00 Yoga 17.00 Helgen avslutas
Närmaste tidpunkt:
Fredag 17.1.2020 kl. 12:00 - 22:00
Övriga tidpunkter:
17.1.2020 kl. 12:00 - 22:00
18.1.2020 kl. 7:00 - 1:30
19.1.2020 kl. 7:00 - 17:00
Evenemangets hemsida:
https://www.folkhalsan.fi/halsohelg
Prisinformation:
Dubbelrum med två personer 295 euro/person. Enkelrum 365 euro/person. Inkluderar aktiviteterna i programmet, kost och logi.
Arrangör:
Norrvalla Folkhälsan sport
Vöråvägen 305
66600 Vörå
Telefon: +358 (0)6 3831012
E-post: norrvalla@folkhalsan.fi
Webbplats: http://www.folkhalsan.fi/idrott
Plats för evenemanget:
Norrvalla
Vöråvägen 305
66600 Vörå
Anmäl evenemanget som osakligt