Konferenser, kurser, mässor & seminarier
Medveten andning Föreläsning med Susanna Hemming om hur medveten andning kan utgöra grunden för en bättre hälsa. Det är inte bara viktigt ATT vi andas utan också HUR vi andas. Medveten andning är en enkel metod för en effektiv vardagsandning som kan utgöra grunden för ett liv med bättre hälsa, energi och harmoni. Vi tar ca 1000 andetag per timme, upp till 25 000 andetag per dygn. Få av oss är medvetna om att vår andning påverkar varje liten del av vårt liv – våra tankar, våra känslor och vår fysiska kropp. Genom att bli medvetna om vår andning och förbättra sättet vi andas på syresätter
vi kroppen effektivare. När vi tar kontroll över vår andning kan vi direkt påverka våra tankar och känslor, våra inre organ som hjärta och hjärna samt kroppens olika funktioner som muskelrörelser, matsmältning och immunförsvar. Vår andning är ett av de kraftfullaste verktygen för att sänka vår stressnivå.
Närmaste tidpunkt:
Torsdag 20.9.2018 kl. 19:00 - 20:30
Övriga tidpunkter:
Evenemangets hemsida:
https://www.opistopalvelut.fi/narpes/course.php?l=sv&t=8522
Prisinformation:
Kursavgift 10€
Arrangör:

Närpes vuxeninstitut
Vasavägen 764
64220 Yttermark
Telefon: 06-2249280
E-post: vuxeninstitutet@narpes.fi
Webbplats: http://www.narpes.fi/vuxeninstitutet
Plats för evenemanget:
Stadshuset, föreläsningssalen
Kyrkvägen 2
64200 Närpes
Konferenser, kurser, mässor & seminarier
Medveten andning Föreläsning med Susanna Hemming om hur medveten andning kan utgöra grunden för en bättre hälsa. Det är inte bara viktigt ATT vi andas utan också HUR vi andas. Medveten andning är en enkel metod för en effektiv vardagsandning som kan utgöra grunden för ett liv med bättre hälsa, energi och harmoni. Vi tar ca 1000 andetag per timme, upp till 25 000 andetag per dygn. Få av oss är medvetna om att vår andning påverkar varje liten del av vårt liv – våra tankar, våra känslor och vår fysiska kropp. Genom att bli medvetna om vår andning och förbättra sättet vi andas på syresätter
vi kroppen effektivare. När vi tar kontroll över vår andning kan vi direkt påverka våra tankar och känslor, våra inre organ som hjärta och hjärna samt kroppens olika funktioner som muskelrörelser, matsmältning och immunförsvar. Vår andning är ett av de kraftfullaste verktygen för att sänka vår stressnivå.
Närmaste tidpunkt:
Torsdag 20.9.2018 kl. 19:00 - 20:30
Övriga tidpunkter:
Evenemangets hemsida:
https://www.opistopalvelut.fi/narpes/course.php?l=sv&t=8522
Prisinformation:
Kursavgift 10€
Arrangör:

Närpes vuxeninstitut
Vasavägen 764
64220 Yttermark
Telefon: 06-2249280
E-post: vuxeninstitutet@narpes.fi
Webbplats: http://www.narpes.fi/vuxeninstitutet
Plats för evenemanget:
Stadshuset, föreläsningssalen
Kyrkvägen 2
64200 Närpes
Konferenser, kurser, mässor & seminarier
Medveten andning Föreläsning med Susanna Hemming om hur medveten andning kan utgöra grunden för en bättre hälsa. Det är inte bara viktigt ATT vi andas utan också HUR vi andas. Medveten andning är en enkel metod för en effektiv vardagsandning som kan utgöra grunden för ett liv med bättre hälsa, energi och harmoni. Vi tar ca 1000 andetag per timme, upp till 25 000 andetag per dygn. Få av oss är medvetna om att vår andning påverkar varje liten del av vårt liv – våra tankar, våra känslor och vår fysiska kropp. Genom att bli medvetna om vår andning och förbättra sättet vi andas på syresätter
vi kroppen effektivare. När vi tar kontroll över vår andning kan vi direkt påverka våra tankar och känslor, våra inre organ som hjärta och hjärna samt kroppens olika funktioner som muskelrörelser, matsmältning och immunförsvar. Vår andning är ett av de kraftfullaste verktygen för att sänka vår stressnivå.
Närmaste tidpunkt:
Torsdag 20.9.2018 kl. 19:00 - 20:30
Övriga tidpunkter:
Evenemangets hemsida:
https://www.opistopalvelut.fi/narpes/course.php?l=sv&t=8522
Prisinformation:
Kursavgift 10€
Arrangör:

Närpes vuxeninstitut
Vasavägen 764
64220 Yttermark
Telefon: 06-2249280
E-post: vuxeninstitutet@narpes.fi
Webbplats: http://www.narpes.fi/vuxeninstitutet
Plats för evenemanget:
Stadshuset, föreläsningssalen
Kyrkvägen 2
64200 Närpes
Anmäl evenemanget som osakligt