Idrott, sport & fritid
Träningsdag med Lofsan LOVISA ”LOFSAN” SANDSTRÖM Lovisa Sandström är en av Sveriges mest kända och anlitade träningsexperter. Lovisa brinner för att hjälpa människor till en meningsfull vardag med hög motivation till motion och långsiktiga och hållbara resultat. Ta med dig dina väninnor eller arbetskamrater och häng med på en dag som ger er en massa inspiration och träningsglädje!

Träningspass kl. 16.30-17.30
Välkommen med på ett fartfyllt och intensivt helkroppspass ’Lofsan style’ med rörlighet, styrka, kondition och mycket skratt! Träningspasset passar alla - både dig som är träningsvan och dig som vill börja träna och få en massa härlig inspiration!

Föreläsning kl. 19.00-20.30
I en tid där dieter, hälsohets och viktminskningsmetoder får stort utrymme föreläser Lovisa om livsstilsförändringar som fungerar i ett livslångt perspektiv. Med inspiration till en balans mellan träning, kost, familj och karriär pratar Lovisa med långsiktigt hållbart förändringsfokus - det som verkligen fungerar i längden. Fenomen som träning för prestation problematiseras i relation med träning för ökad hälsa, ett hållbart sätt att uppmuntra människor att röra på sig och ta hand om sig. Dessutom passar Lovisa på att ge några pinfärska glimtar från sin nya bok ”Lofsans Underverk”.
Närmaste tidpunkt:
Tisdag 20.2.2018 kl. 16:30 - 20:30
Övriga tidpunkter:
Evenemangets hemsida:
https://www.opistopalvelut.fi/narpes/index.php?l=sv
Prisinformation:
Träningspass 15 €
Föreläsning 20 €
Om du deltar både i träningspasset och föreläsningen betalar du 30 € för hela eventet
Bilagor:
Lofsan, flyer
Arrangör:

Närpes vuxeninstitut
Vasavägen 764
64220 Yttermark
Telefon: 06-2249280
E-post: vuxeninstitutet@narpes.fi
Webbplats: http://www.narpes.fi/vuxeninstitutet
Plats för evenemanget:
Närpes
Finland
Idrott, sport & fritid
Träningsdag med Lofsan LOVISA ”LOFSAN” SANDSTRÖM Lovisa Sandström är en av Sveriges mest kända och anlitade träningsexperter. Lovisa brinner för att hjälpa människor till en meningsfull vardag med hög motivation till motion och långsiktiga och hållbara resultat. Ta med dig dina väninnor eller arbetskamrater och häng med på en dag som ger er en massa inspiration och träningsglädje!

Träningspass kl. 16.30-17.30
Välkommen med på ett fartfyllt och intensivt helkroppspass ’Lofsan style’ med rörlighet, styrka, kondition och mycket skratt! Träningspasset passar alla - både dig som är träningsvan och dig som vill börja träna och få en massa härlig inspiration!

Föreläsning kl. 19.00-20.30
I en tid där dieter, hälsohets och viktminskningsmetoder får stort utrymme föreläser Lovisa om livsstilsförändringar som fungerar i ett livslångt perspektiv. Med inspiration till en balans mellan träning, kost, familj och karriär pratar Lovisa med långsiktigt hållbart förändringsfokus - det som verkligen fungerar i längden. Fenomen som träning för prestation problematiseras i relation med träning för ökad hälsa, ett hållbart sätt att uppmuntra människor att röra på sig och ta hand om sig. Dessutom passar Lovisa på att ge några pinfärska glimtar från sin nya bok ”Lofsans Underverk”.
Närmaste tidpunkt:
Tisdag 20.2.2018 kl. 16:30 - 20:30
Övriga tidpunkter:
Evenemangets hemsida:
https://www.opistopalvelut.fi/narpes/index.php?l=sv
Prisinformation:
Träningspass 15 €
Föreläsning 20 €
Om du deltar både i träningspasset och föreläsningen betalar du 30 € för hela eventet
Bilagor:
Lofsan, flyer
Arrangör:

Närpes vuxeninstitut
Vasavägen 764
64220 Yttermark
Telefon: 06-2249280
E-post: vuxeninstitutet@narpes.fi
Webbplats: http://www.narpes.fi/vuxeninstitutet
Plats för evenemanget:
Närpes
Finland
Idrott, sport & fritid
Träningsdag med Lofsan LOVISA ”LOFSAN” SANDSTRÖM Lovisa Sandström är en av Sveriges mest kända och anlitade träningsexperter. Lovisa brinner för att hjälpa människor till en meningsfull vardag med hög motivation till motion och långsiktiga och hållbara resultat. Ta med dig dina väninnor eller arbetskamrater och häng med på en dag som ger er en massa inspiration och träningsglädje!

Träningspass kl. 16.30-17.30
Välkommen med på ett fartfyllt och intensivt helkroppspass ’Lofsan style’ med rörlighet, styrka, kondition och mycket skratt! Träningspasset passar alla - både dig som är träningsvan och dig som vill börja träna och få en massa härlig inspiration!

Föreläsning kl. 19.00-20.30
I en tid där dieter, hälsohets och viktminskningsmetoder får stort utrymme föreläser Lovisa om livsstilsförändringar som fungerar i ett livslångt perspektiv. Med inspiration till en balans mellan träning, kost, familj och karriär pratar Lovisa med långsiktigt hållbart förändringsfokus - det som verkligen fungerar i längden. Fenomen som träning för prestation problematiseras i relation med träning för ökad hälsa, ett hållbart sätt att uppmuntra människor att röra på sig och ta hand om sig. Dessutom passar Lovisa på att ge några pinfärska glimtar från sin nya bok ”Lofsans Underverk”.
Närmaste tidpunkt:
Tisdag 20.2.2018 kl. 16:30 - 20:30
Övriga tidpunkter:
Evenemangets hemsida:
https://www.opistopalvelut.fi/narpes/index.php?l=sv
Prisinformation:
Träningspass 15 €
Föreläsning 20 €
Om du deltar både i träningspasset och föreläsningen betalar du 30 € för hela eventet
Bilagor:
Lofsan, flyer
Arrangör:

Närpes vuxeninstitut
Vasavägen 764
64220 Yttermark
Telefon: 06-2249280
E-post: vuxeninstitutet@narpes.fi
Webbplats: http://www.narpes.fi/vuxeninstitutet
Plats för evenemanget:
Närpes
Finland
Anmäl evenemanget som osakligt